Zeleni smoothie
Špinat, jabuka, banana, malo limunova soka. Puno vitamina i prirodne energije bez kofeina.
Smoothie od bobičastog voća
Maline, borovnice, jogurt ili kefir, malo meda.
Antioksidansi za mozak i imunitet.
Voćni smoothie
Mrkva, krastavac, naranča, đumbir. Lako probavljiv, osnažujući i poboljšava probavu.
Matcha latte
Matcha zeleni čaj s toplim biljnim mlijekom. Blagi prirodni kofein i antioksidansi za koncentraciju.
Topla voda s limunom i medom
Pomaže probavi, tonizira i pomaže vam da se probudite.
Savjet: miješajte voće i povrće s proteinima (jogurt, kefir, orašasti plodovi) – duže ćete se osjećati siti i puni energije.